Descrição
A creatina é um suplemento amplamente utilizado para melhorar a força, resistência e recuperação muscular. Naturalmente presente nos músculos, desempenha um papel fundamental na produção de energia durante treinos intensos.
🔹 Aumento da força e potência muscular – Melhora a capacidade de explosão nos treinos.
🔹 Maior resistência e desempenho – Essencial para treinos de alta intensidade e curta duração.
🔹 Auxilia no ganho de massa muscular – Favorece a retenção de água intracelular e o crescimento muscular.
🔹 Recuperação aprimorada – Reduz a fadiga muscular e otimiza a regeneração pós-exercício.
💪 Indicado para atletas e praticantes de musculação que buscam melhorar a performance e os resultados no treino.
